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Mantap, meroket 😭
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 170,95g.
Frühstück: Lontong, Risoles. Mittagessen: Makaroni, Uleg Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Twistko, Kopi Luwak White Koffie Original. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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