Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 89,64g.
Mittagessen: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), SuperIndo Burger Sapi, Sasa Saus Sambal, SuperIndo Burger Sapi. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Arnon Roti Isi Krim Meses, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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zennyfitri's Gewichtsverlauf
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