Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 11,44g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 54,49g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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