Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 201,22g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Помидоры, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Мандарины, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Mittagessen: Своя Компания Десерт Анны Павловой, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Сырники Домашние, Alpro Coconut No Sugars, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Endorphin Casein, Первым Делом Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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