Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2014
56,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2014:
1037 kcal Fett: 45,85g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 93,00g.   Frühstück: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). Mittagessen: McDonald's Nuggets (4). Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Vitasia Wok-Gemuse. mehr...
1376 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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