Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2014
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 42,86g.
Frühstück: Coop Smörgåsrån, Gouda eller Edamer Ost, Kaffe. Mittagessen: Vitkål, Sven P Hamburgare. Abendessen: ICA Basic Krossade Tomater, Rödlök, Vitkål, Vitlök. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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