Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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107,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Panco Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Manteiga Extra Light, Extra Pão Francês , Cafezinho, Itambé Leite Integral (200g). Mittagessen: Kisabor Molho Tártaro, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Abendessen: Cafezinho, da Fazenda Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Sococo Leite de Côco Light, La Violetera Nozes sem Casca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rose sleite's Gewichtsverlauf
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