Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
105,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 100,83g | Eiw: 197,25g | Kohlh: 192,91g.
Frühstück: Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Tesco Cucumber, Russian Sea Селедка, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бисквитный Двор Торт Творожный. Mittagessen: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Black Tea, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики, Макдоналдс Гамбургер, Black Tea. Abendessen: Магнит Курица Жареная в Специях, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|