Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 108,77g.
Frühstück: Tomatoes, No Name Farmer-Style Sausage, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Mittagessen: Blue Dragon Spring Roll Wrappers, Zucchini , Chicken Breast, No Name Cream Cheese. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Fresh Gourmet Cheese & Garlic Croutons, Grand Marnier Cordon Rouge Orange Liqueur. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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