Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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59 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 127,38g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Говядина Варено-Копченая, Шадринск Молоко 7,1%, Яичный Белок, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Болгарский Перец, Морковь, FITKIT Delice, Solgar Omega 3 950 Mg, Растительное Масло, Филе Индейки, Гречка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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