Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
88,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 65,15g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Классический", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Global Village Булгур. Mittagessen: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Магнит Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Булгур, Куриная Грудка Галя. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Danke Сыр Тильзитер 45%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Капуста Белокочанная Галя, Global Village Булгур, Куриная Грудка Галя. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Клубника, Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|