Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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116,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 102,48g.
Frühstück: Zucker, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Krautsalat mit Dressing, Eiersalat, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Magnum Almond Mini. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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