Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 16,02g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Jus Alpukat, Skygoat Susu Kambing. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rieka09's Gewichtsverlauf
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