Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 55,05g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 117,91g.
Frühstück: Кофемания Хлеб Черный, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Bounty Шоколадный Батончик. Mittagessen: Финик, Global Village Огурцы Маринованные, Праздник Вкуса Суп с Клецками, Кофемания Хлеб Черный. Abendessen: Carlsberg Пиво, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Салат Летний, Папа Может Сосиски, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кофемания Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
серега назаров's Gewichtsverlauf
|