Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 58,06g.
Frühstück: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) , Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Steak (Lean and Fat Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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