Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2014
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 192,07g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fish Curry. Abendessen: KFC Mini Loaf, KFC Streetwise Two Piece. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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