Joined crunch fitness Wednesday my 1st workout will be tomorrow. Rather nervous thinking about it. It’s been a long while since I worked out in a gym. I miss curves
|
71,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2912 kcal
|
Fett: 141,33g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 304,03g.
Frühstück: Hellmann's Light Mayonnaise, Barilla Whole Grain Elbows, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Sam's Club Kaiser Roll, Kraft Tartar Sauce, Fried Battered Fish, Great Value Canned Chicken, Cooked Green Peas (from Frozen), Sweet Onions . Nachmittagstee: Hannaford Country Cole Slaw. Abendessen: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Thin Crust Cheese Pizza, Olive Garden Fried Zucchini. Snacks/Sonstiges: Ice Cream. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fratangelodenise98's Gewichtsverlauf
|