*Borisovna*'s Notizen, 19 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
88,4 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2022:
1334 kcal Fett: 55,02g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 99,59g.   Frühstück: Каждый День Курага , Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Био Баланс Биойогурт Гранат. Abendessen: Победа Корейка Свиная, Сырко Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Fish House Килька Пряного Посола. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Курага. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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