Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 71,26g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Mittagessen: Bamboe Bumbu Sop, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: KFC Rice, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Kurma. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Rani.2017's Gewichtsverlauf
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