Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 150,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Abendessen: Конфета, Alpen Gold Шоколад Молочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Пикша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яблочный Пирог. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (400мл). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Annyshka❤️'s Gewichtsverlauf
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