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ETB überschritten, aber unter Gesamtumsatz geblieben 💪🏼
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 148,30g | Kohlh: 252,46g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Marmelade, Himbeersaft, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nawarra Waffelmixeimer, Lambertz Composition , Formmed Vital-Shake Banane, Banane. Abendessen: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Puddingpulver Vanille, Milch 1,5%, Gut & Günstig Sonnenmais, Hähnchenbrustfilet, Paprika, Himbeersaft, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Haribo Frösche. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Yes - weiter geht’s 💪🏻👟
Einen feinen Samstag dir, Multi 🙋🏻♀️☮️
19 Mrz 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Super! Du bist wieder U80!!
19 Mrz 22 vom Mitglied: leezah79
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19 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
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19 Mrz 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Super U80! Da möchte ich auch hin.
19 Mrz 22 vom Mitglied: ines-h
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19 Mrz 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Jou, und für heute sieht es auch ganz gut aus.....dran bleiben Ladies!
19 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
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19 Mrz 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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