Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 89,35g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 314,19g.
Frühstück: White Bread, Sugar, Boiled Egg, White Bread . Mittagessen: Boiled Egg, Instant White Rice, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Sugar, Ketchup , Potato, Cooked Lentils, Instant White Rice, Chicken Breast, Tiger Waffle . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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