|
Вопрос на злобу дня , существует ли адаптация к низким калориям ? И сколько может продолжаться ? И есть ли память у организма ?если уже скинул более 10 кг в предыдущий год ? И организм поэтому сейчас бережёт каждую жиринку? Силовые 3 раза в неделю , чистое питание , но работа без сна в ночные смены , плато 3 месяца
|