Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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61 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 136,73g.
Frühstück: Черная Смородина, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриные Фрикадельки, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Овощное Рагу, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Sonstiges: Smart Cafe Грецкий Орех, Чернослив, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Зеленый Чай, Киви, Мёд, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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maryanova832's Gewichtsverlauf
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