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Rien ne va plus !!!
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies with Biotin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Maple Leaf Natural Top Dogs, Bovril Bouillon de Boeuf, No Name Diced Tomatoes with Herbs & Spices, Chou Vert. Abendessen: Lactantia Beurre Salé, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Échalotes, Concombre (avec Peau), Tomates, Laitue Verte Frisée, Chosen Foods Huile D’Avocat, Panko Bread Crumbs, Parmesan (Dur), Farine Blanche, Persil, Oeuf, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Dare Veggie Crisps, Jell-O Rich Milk Chocolate Pudding, Quaker Low Fat Muffin Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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plaix123's Gewichtsverlauf
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