Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 87,11g.
Frühstück: Starbucks Caffè Latte (Tall), Ta!Da! Hindi Füme Gurme Sandviç. Abendessen: Aynes Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dookie7's Gewichtsverlauf
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