Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 138,34g.
Frühstück: Nescafe Classic, California Avocados , Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Solaria Nasi Goreng. Abendessen: Honey, Kanzler Singles Original, Yummy Yoghurt, Red Delicious Apples. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Duo. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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