Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Salak, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Putih Telur Matang, Cumi-cumi, Nasi Merah. Abendessen: Es Teler, Nasi Goreng, Daging Babi Panggang, Mi Hokkien. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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