Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 80,97g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном. Mittagessen: Liebendorf Сыр Гауда, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Запеченная или Жареная Форель, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Юрьевская Буренка Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yanaya21's Gewichtsverlauf
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