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2423 kcal
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Fett: 74,31g | Eiw: 201,71g | Kohlh: 238,66g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Proteína Pura Albumina , Walmart Queijo Mussarela, Ceifeiro Semente de Chia, Apti Aveia em Flocos Finos, Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla. Mittagessen: Sadia Frango Fácil Coxas. Abendessen: Coringa Flocao, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Lindt 70% Cacau, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Elegê Leite em Pó Desnatado, Castanhas de Caju. mehr...
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