Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 112,22g | Kohlh: 165,06g.
Frühstück: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Mittagessen: Käsehof Bergkäse, NOA Hummus Süßkartoffel Kürbis, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse, Gekochtes Ei. Abendessen: Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Sauerrahm, Zucchini, Rote Paprika, Käse. Snacks/Sonstiges: DM Bio Rote Beete Saft. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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