|
Начинаю путь похудения!
Веду дневник для себя, для контроля и дисциплины.
Мои замеры на 20.03.2022
Талия - 79 см
Бёдра - 98 см
Грудь - 94 см
Вес - 64,5 кг
Хочу - 55 кг
У меня все получится 😋
|
1067 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 83,27g.
Frühstück: Кофе Латте, Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница. Mittagessen: Коркунов Конфета, Ikea Салат с Курицей и Сыром. Abendessen: банан Мини, Yogurt Shop Йогурт с Ореховой Гранолой . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariiakkkk's Gewichtsverlauf
|