Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
105,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 96,16g | Eiw: 140,69g | Kohlh: 138,79g.
Frühstück: Окей Торт Наполеон, Black Tea, Рами Леви Сыр, Russian Sea Селедка, Сваля Сметана 15%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Tesco Cucumber, Fine Life Творог 5%, Знаток Индейка Тушеная. Mittagessen: Harry's Тост, Black Tea, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей. Abendessen: Окей Конфеты Трюфель, Магнит Мандарин, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|