Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 228,13g.
Frühstück: Sardines Grillées, Jus de Pomme, Pomme, Fraises. Mittagessen: Sucre, Gaufrettes au Chocolat. Abendessen: Pizza au Fromage (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Pain Blanc, Oeuf Poché, Galette. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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yani mahtout's Gewichtsverlauf
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