Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 23,83g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Apel Fuji. Abendessen: Ayam Geprek, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Salroff's Gewichtsverlauf
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