#полезныйобед
275 ккал и огромная тарелка:
- мидии 190г
- цветная капуста на пару 170г
- руккола с ч.л. оливкового масла и кедровыми орешками

Diätkalender ansehen, 21 März 2022:
1240 kcal Fett: 50,36g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 102,27g.   Frühstück: Кедровые Орехи , Delba Цельнозерновой Хлеб, Русское Море Икра Минтая, Яйцо, Цукини. Mittagessen: Капучино, Корень Сельдерея, Мидии, Руккола, Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Цветная Капуста. Abendessen: Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры Черри, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


MGavri's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.