Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 97,55g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Queso Viejo Cremoso, Hacendado Jamoncitos de Pollo. Abendessen: Aguacate, Tomates, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Zanahoria, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Fresas. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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AlvarOrtega's Gewichtsverlauf
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