tasyazigy's Notizen, 21 Mrz 22

lagi nafsu makan
79 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2022:
1321 kcal Fett: 47,13g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 129,32g.   Frühstück: Dada Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Sate Kambing. Abendessen: Nasi Putih, Pecel Lele. mehr...
26 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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