Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 72,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 51,36g.
Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Голден, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Трапеза Мак, Ого Семена Льна , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Приосколье Филе Куриное, Vocaso Тыквенные Семечки, Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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