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Hoje bati minha primeira meta dos -10kg só gratidão por nunca desistir 🥰
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75,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 84,27g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Fricassê de Frango, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Café, Crioulo Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Premium, Queijo Meia Cura. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lisa Donatílio's Gewichtsverlauf
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