Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 73,95g.
Frühstück: Telur Rebus, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Jambu Kristal, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Risoles, Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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