Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Banana-da-Terra Madura Fervida. Mittagessen: Alface Americana, Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Repolho, Peito de Frango. Abendessen: Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Sonstiges: Macaron, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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primaris's Gewichtsverlauf
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