Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 65,25g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: 初鹿 鮮奶, 煎雞蛋. Mittagessen: 早安美芝城 紅茶, 全家 青醬雞肉義大利麵 (353克). Abendessen: 白切雞, 白飯, 茭白, 蔥蛋, 虱目魚丸, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 義美 黑芝麻豆漿(無糖). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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