Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 201,77g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Bulgur Pilavı, Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Köri Soslu Tavuk. Abendessen: Herbalife Rebuild Strength, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Herbalife Formül 1 Sport, Burch Meyveli Müsli. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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