Anadeb26's Notizen, 22 Mrz 22

Доброе утро! Кажется, вчера очень мало пила воды, 1,5 л., максимум, если не меньше. Вес такой же как вчера. Завтрак на 200 ккал, но наелась очень. Бжу -20/1/31.

---

1119 kcal

Fett: 30,42g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 151,20g.   Frühstück: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Куриное Филе Вареное, Окей Томаты Розовые . Abendessen: Своя Компания Крем-Суп из Шпината Veg, Карусель Бифштекс с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. mehr...