Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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115,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 92,67g.
Frühstück: Zucker, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Milbona Kräuterquark, Krautsalat mit Dressing. Abendessen: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond Mini. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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