Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 188,09g.
Frühstück: Café Espresso com Leite, Bolo de Laranja. Mittagessen: China in Box Banana Caramelada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Giraffas Creme de Milho. Snacks/Sonstiges: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Goiabada. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fabialmerindo's Gewichtsverlauf
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