RusoRecofsky's Notizen, 22 Mrz 22

Bifes a la plancha con pepino y huevo

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
2145 kcal Fett: 83,57g | Eiw: 156,13g | Kohlh: 196,28g.   Frühstück: Okebon Galletas Avena y Cacao, Azúcar, Café Cortado. Mittagessen: Banana, Huevo Revuelto, Pepino (Pelado), Cuadrada. Abendessen: Pepino (Pelado), Cuadrada. Snacks/Sonstiges: Helado de Chocolate. mehr...
2544 kcal Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...

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