Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2864 kcal
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Fett: 122,59g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 256,18g.
Frühstück: Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Światowid Ser Gouda, Masło, Chleb Biały, Sałatka Jarzynowa. Abendessen: Kompot z Truskawek, Gołąbki, Chleb, Jajko, Żurek. Snacks/Sonstiges: Soplica Wiśniówka, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Biały. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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estewui's Gewichtsverlauf
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