Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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59 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 13,79g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Campo Largo Kombucha. Mittagessen: Skaf Pururuca. Abendessen: Picanha, Alface Americana, Alho, Sal, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. Snacks/Sonstiges: DIA Amendoim Frito e Salgado, Amêndoas, Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Royal Gelatina Zero Açúcar. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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